علشان صحتك وصحة اولادك
هل تعرف أهمية الماء ؟
الماء هو المكون الأساسى لكل خلية فى الجسم
من فوائد شرب الماءالتخفيف من إحتمالات مرض القلب , التخفيف من الوزن , مفيد للجسم والمخ , مفيد للجلد الصحى , الحفاظ على العضلات والمفاصل ,يقلل من المرض بشكل عام والعدوى , يساعد على الهضم الصحيح
يكون الماء 85% من دم الإنسان و 82% من كليتة و 75% من عضلاتة و 74%من المخ و69%من كبده و 22% من عظامة
يستخدم جسم الإنسان الماء فى قيامة بعمليات التنفس والتمثيل الغذائى والإخراج وتنظيم حرارة الجسم وإذابة المواد الغذائية ونقلة عبر الجسم والمحافظة على توازن مستوى الحموضة والتركيز اللازمين للتفاعلات الكيميائية داخل الجسم
0 التعليقات:
إرسال تعليق